Bước 3 là bạn phải hành động kiên định theo kế hoạch của bạn.Chức năng của 2 bán cầu não đều cần thiết để bạn thật sự thông minh và thành công trong cuộc sống.Việc đầu tiên ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn là cách bạn điều chỉnh cơ thể.Bạn phải viết bản cam kết của bạn trên giấy theo cách mà bạn xác định mục tiêu.Họ tự nhủ rằng ' các lựa chọn khác chắc chắn là sai ".Tất cả chúng ta đều biết nguyên tử là 1 cấu tạo vật chất cực nhỏ trong vũ trụ, đúng không ? Vậy bạn biết có bao nhiêu nguyên tử trong vũ trụ không ? Theo ước đoán, con số ấy bắt đầu bằng 1 và 100 số 0 theo sao (1x10100 ).Một kết quả nghiên cứu cho thấy, hầu hết tất cả học sinh, sinh viên ở càc nước trên thế giới đều có chung 16 vấn đề khó khăn phổ biến sau đấy.Khi còn nhỏ, tôi rất ghét đọc sách mà chỉ thích trò chơi điện tử, xem tivi.Não phải của chúng ta chăm lo những việc như âm nhạc, sáng tạo, mơ mộng, tưởng tượng, màu sắc, tình cảm.Thay vào đó, bạn có thể chọn cách thay đổi hình ảnh trong tâm trí giúp bạn chuyển từ cảm giác tồi tệ sang cảm giác bình tâm hoặc thậm chí vui vẻ ngay lập tức.

Xem thêm Thu gọn