Chẳng hạn, nếu bạn ưu tư luôn năm suốt tháng, thì một ngày kia bạn có thể bị một chứng bệnh đau đớn, ghê gớm vô cùng, tức là chứng đau nhói ở ngực (angine de poitrine).Bạn có giống họ không? Có thể được lắm.Vậy muốn trừ tật lo lắng xin bạn theo nguyên tắc thứ nhất này:Chiều đến lại ngủ hai tiếng trước khi ăn bữa tối.Không biết nhờ cậy ai, tôi quay về với Thượng Đế và bắt đầu tụng niệm.Vì ai đã ở trong một đội cảm tử đều nhận rằng bắp thịt nào cũng đã được luyện hết.Kế đó, từ từ duỗi thẳng những ngón chân, rồi để cho chúng dãn gân ra.Ông đáp: "Tôi nghĩ rằng cứ suy nghĩ hoài về vấn đề của ta, chỉ làm cho ta hoang mang và thêm lo.Vì rán hết sức làm cho một công việc chán nản thành ra vui thích, nên cô thấy có nhiều nghị lực hơn, và những lúc rảnh được vui vẻ hơn, hứng thú hơn.Chẳng hạn, nếu bạn ưu tư luôn năm suốt tháng, thì một ngày kia bạn có thể bị một chứng bệnh đau đớn, ghê gớm vô cùng, tức là chứng đau nhói ở ngực (angine de poitrine).

Xem thêm Thu gọn