Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Khi ta có những lời nói và hành động tích cực, phẩm chất của ta - cũng như một hạt giống đủ điều kiện về dinh dưỡng và sự chăm sóc - sẽ thức dậy, chuyển mình và trưởng thành.Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Trong quân bình có sự dung hòa, thậm chí với những điều có vẻ trái ngược nhau.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Một suy nghĩ là một hạt giống chờ đợi sự nảy mầm.một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.Trái lại, khi họ có những suy nghĩ tiêu cực và có cảm giác bất hạnh, cơ thể họ phản ứng lại tình trạng đó bằng cách ức chế chức năng miễn dịch, khiến cơ thể hoạt động trì trệ và có nguy cơ bệnh tật cao.
