Vào phải căn hộ của 2 má con này thì quên luôn đường về nhà

Trong điều kiện bình thường, ta khó có thể tập trung khi đang ở tư thế hoàn toàn thư giãn, và cũng khó có thể thư giãn khi đang tập trung cao độ.Hình dung bạn đang ở một nơi yên tĩnh và thơ mộng - chẳng hạn, trong một khu rừng có không khí trong lành, mát mẻ, những ngọn cây đu đưa trong gió.Trong phiên họp này, những người tham gia đã đưa ra một số kịch bản cho tương lai và hỏi: “Điều gì nếu?” (What if?).Mỗi ngày sử dụng một cách khác nhau cho đến khi bạn thấy cách nào là phù hợp với bạn nhất.v… Luyện tập cách này từ 1 - 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng lĩnh hội được nhiều điều cùng một lúc.Để lập bản đồ tư duy, ta dùng những bút chì màu và bắt đầu từ giữa trang giấy, nếu thuận tiện, đặt ngang tờ giấy đ̓ó được nhiều khoảng trống hơn, sau đó thực hiện những bước sau:Hãy đỗ xe ở một nơi nào đó thoáng đãng và viết.Một lần nữa, kiểm tra tư thế của bạn: ngồi thẳng trên ghế trước, bàn chân đặt sát xuống sàn nhà, sách dựng ngay trước mặt.Khi xác định được mục tiêu, sử dụng phần não trái mang tính logic và tính để lập ra một bản đồ định hướng cho não phải trong quá trình ấp ủ và khai trí sau đó.Hình dung cảnh đó như một bộ phim đang diễn ra trước cửa nhà bạn.