Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, nghỉ ngơi hỗ trợ cho quá trình xử lý tài liệu học và quá trình đồng bộ hóa trí nhớ của bạn.Đây là sự việc đã xảy ra với tôi tại một hội thảo nghề nghiệp ở Mĩ.Biết được nguồn gốc các từ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc học ngoại ngữ.Sau khoảng thời gian ngắn ngủi này, thông tin sẽ “tan rã và biến mất”.Đến lúc đó, bạn không chỉ nhớ việc thanh toán tiền phạt.Bạn bước vào cửa… vào phòng tắm… vậy chìa khóa ở đâu??? Nó chỉ ở trong túi xách.Lúc này chúng ta bắt đầu nghĩ đến cụm từ “Chỉ hai phút thôi”.Khi bạn đọc được một từ mới nào đó thì hãy sử dụng nó thường xuyên.Chúng ta: “Được rồi, đó là mã vùng của thành phố Boston, tôi đã biết (giả sử bạn đã biết…)”Mặt khác, vào thời gian Đỏ, hãy làm những việc không đòi hỏi quá nhiều nỗ lực trí óc (như thu dọn nhà cửa hay văn phòng, sắp xếp tài liệu, kiểm tra thư,v.

Xem thêm Thu gọn