Tôi không thích công việc của tôi, tại sao trên trái đất này tôi lại chọn làm việc ở đó, tôi đã nghĩLuôn luôn giới hạn những giấc ngủMạch máu giãn ra cho phép máu đến các cơ bắp.Bạn cũng có thể thức giấc giữa đêm thường xuyên trong giai đoạn 2 giấc ngủ.Mất ngủ Ngắn hạn IS khá phổNó không có vẻ gì như bạn đang nghe lời của bài hát mà là những cảm xúc như thác đổThuốc ngủ hoàn toàn là chất độc cho hệ thống giấc ngủ của bạn.Nếu bạn muốn thực hiện quyết định bỏ hút thuốc lá, liên hệ với chúng ta tại [email protected] với tiêu đề: Powersleep câu hỏi.Bởi vì các nhu cầu xã hội đặt vào chúng ta, chẳng hạn như công việc, trẻ em, và cuộc sống, hầu hết chúng ta không thể ngủ vào lúc này.
Điều này là hoàn toàn tự nhiên và đôi khi ham muốn ngủ trong buổi chiều mạnh như buồn ngủ vào ban đêm! (Dù hầu hết chúng ta đã chọn một loại chất kích thích, chẳng hạn như cà phê, để chống cơn buồn ngủ này của cơ thể).
