Hãy học hỏi từ việc này.Nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn sẽ thấy việc giảm cân dễ dàng hơn rất nhiều so với việc duy trì tình trạng thừa cân.Người số Tám hỏi: "Anh thấy em có hấp dẫn không?"; người số Chín hỏi: "Anh có đủ tốt đối với em không?"; còn người số Một thì luôn tra hỏi: "Anh có cùng chia sẻ hệ thống giá trị của em không?".Công việc càng phức tạp, chán chường và nhạt nhẽo bao nhiêu thì bạn càng có khuynh hướng tránh né chúng bằng cách quấy nhiễu bản thân mình bấy nhiêu.Điều quan trọng là những nơi ấy phải ở xa văn phòng của bạn.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy hạ thấp các tiêu chuẩn của bạn xuống.Tội lỗi và lương tâm là những sản phẩm quan trọng trong quá trình phát triển của con người.Việc ngồi xem ti-vi liên tục sẽ phá hoại tác dụng tích cực của ti-vi."Trò chuyện là đặc quyền của con người".sẽ được đưa vào một thư mục có liên quan.
