Đó là lý do vì sao lại có sự sợ hãi và bất mãn.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Nguyên tắc là cần thiết.Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Mỗi tình huống là duy nhất và đòi hỏi một sự phản hồi riêng biệt, đồng thời, mỗi tình huống đó không bị những khuôn mẫu hồi đáp cũ và những gì chúng ta nghĩ là mình "biết" điều khiển.Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.
Với những điều này, chúng ta sẽ làm thêm được nhiều việc có ích trong cuộc sống, và kết quả là chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn.
