Sau này, nhiều người trong số họ đã đạt được những mục tiêu quan trọng cho mình như hoàn tất chương trình đại học, phát triển tài năng nghệ thuật.Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao).Chẳng hạn, những phẩm chất tích cực sẽ phát triển và giúp ích cho người khác nếu chúng ta biết nuôi dưỡng và trân trọng chúng.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.Khi chúng ta phát triển khả năng tự nhận thức, khả năng tự đánh giá cũng sẽ phát triển, từ đó hình thành năng lực nhận biết.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.* Tôi được an toàn nếu tôi nhận lấy trách nhiệm về cuộc sống của chính mình.
) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập.
