Chúng ta sẽ nói những gì mình suy nghĩ.Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Nếu muốn là chính mình và giao tiếp được với người khác, chúng ta cần hiểu rõ tất cả những điều trên.Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt.Nếu bạn có thể kiểm soát được quá trình lựa chọn của mình, bạn cũng có thể kiểm soát được tất cả mọi lĩnh vực trong cuộc đời của bạn.Giờ là lúc ném bỏ chính chiếc bao.Tập trung suy nghĩ vào những việc vượt xa tầm kiểm soát của chính mình cũng giống như tình trạng "các vòi nước chảy không" - toàn bộ năng lượng của chúng ta bị hao phí đến kiệt quệ! Như vậy, hãy tiết kiệm năng lượng của mình bằng cách kiểm tra "vòi nước" của mình, đừng để chúng chảy lãng phí.Con người thường cứ cố buộc sự việc phải xảy ra."Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi.