Hãy để mỗi người viết một điều gì đấy đặc trưng nhưng cũng bí ẩn lên bảng tên của mình.Bạn có quyền làm chủ những sở thích của mình.Quan điểm sống của họ là cá tính - để trở nên thật đặc biệt so với xung quanh.Những hình ảnh trắng - đen đơn giản được thay thế và các cung bậc phức tạp hơn của cảm xúc xuất hiện cùng các thái cực đan xen giữa tốt và xấu, yêu và ghét, vui sướng và buồn khổ, hạnh phúc và giận dữ.Con đường ấy dẫn bạn đến với cơ thể mình, đến với sự thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần.Chẳng ai khác đọc nó cả, chỉ mình bạn mà thôi.Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).Điều này khiến bạn hết sức tò mò.Hãy phát triển khả năng sẵn lòng xem mỗi khoảnh khắc trong đời đều là sự viên mãn: mọi thứ bạn cần đều đã có sẵn - cả ở dạng hữu hình lẫn tiềm tàng.Tất nhiên, đừng áp dụng bí quyết này cho tất cả các căn phòng trong nhà bạn.

Xem thêm Thu gọn