Tôi chọn thời gian đó dựa theo lời khuyên của các chuyên gia, đó là tầm quan trọng của việc tắm nắng vào lúc ánh mặt trời không gây hại.Ông đặt ra mục tiêu là phải nhớ hết tên của các sĩ quan trên, khoảng vài trăm người.Đồng thời nó cũng mang lại sự tự tin và niềm tin vào trí nhớ của mình, cho bạn một trí nhớ tuyệt vời trong lĩnh vực này – người ta đã nói với bạn như vậy!!!Chúng ta luôn cầu toàn về mặt cảm xúc và có xu hướng phóng đại lên.Hãy học tập làm các công việc trí óc và sáng tạo (như viết bài, đọc, làm bài tập,…) vào thời gian Xanh.Vì thế, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự liên kết mang tính liên tưởng đến những thứ mà chúng ta thật sự muốn nhớ.Tưởng tượng rằng bạn phải thực hiện động tác xoay tròn như kiểu múa ba lê.Vấn đề là con người chỉ có duy nhất một “đĩa cứng”.Trong bước đầu tiên, hãy “lập trình” năm số điện thoại mới trong tâm trí của bạn mỗi ngày.Chúng ta: “5 = L, 1 = D, T, TH, 2 = N – Latin (tiếng Latinh)”

Xem thêm Thu gọn