Trong khi mọi người đang nói chuyện, bạn hãy tự nhắc lại tên họ và chắc chắn rằng bạn đã nhớ tên của mọi người.“Tốt lắm”, tôi khen ngợi anh ta.Bạn chợt nhớ ra là mình đã hứa với anh ấy sẽ có câu trả lời về buổi hòa nhạc tối nay.Một tuần sau, khi người cha mua tặng một bộ 100 cái tem và một cuốn album thì nó sẽ đón nhận với sự hăng hái thật sự.Ý tưởng ở đây là bạn sẽ lấy bất kì một quân bài nào mà bạn nhìn thấy rồi chuyển nó thành một từ.Sẽ chẳng có ích gì khi chép lại những lời nói của giảng viên; làm như vậy chỉ gây mất tập trung, căng thẳng và mất khả năng tiếp thu.Họ sinh ra không phải là người có trí nhớ phi thường.Điểm cốt yếu nhất là chỉ có bạn mới biết điều gì tốt nhất cho mình.Điểm cốt yếu nhất là chỉ có bạn mới biết điều gì tốt nhất cho mình.Hay một tập tin khác là phòng ngủ, tập tin này chứa đựng “danh sách mua sắm”,…