Bên cạnh việc hiểu biết bản thân hơn thì việc nói "Không" của bạn sẽ trở nên thoải mái hơn với một số lời khuyên đơn giản hóa dưới đây.Nhiều người có khả năng đưa ra lời khuyên, giúp đỡ người khác dọn dẹp, chăm sóc người cao tuổi nhưng lại không dám nhận tiền thù lao cho những việc làm ấy.Dưới đây là dạng quấy rầy thường gặp nhất nơi công sở và cách thức để chống lại chúng.Bạn sẽ được đề cao và yêu thương.Hãy lắng nghe bố mẹ bạn.Thật khó khăn nếu bạn chỉ mua nhà khi có đủ tiền, thế nên việc vay để mua nhà là điều nên suy xét.Hãy hài lòng mỗi khi có một mảnh giấy được cho vào sọt rác.Nếu nó xuất phát từ dạ dày, vấn đề chính sẽ liên quan đến những phiền toái không mong đợi hoặc những nỗi lo lắng, giận dữ về việc thiếu sức mạnh, sự bất công, mâu thuẫn, môi trường làm việc không đảm bảo chất lượng.Chiến lược mọi lúc mọi nơi.Hãy tạo nên món quà cá nhân của chính mình theo cách này.