Thói quen tốt sẽ tạo nên sự khác biệt trong mọi việc chúng ta làm.Thất bại là một phần tất yếu trong cuộc sống mà không ai tránh khỏi.Khi chúng ta còn bé, cuộc sống chúng ta do người lớn tuổi hơn chi phối.Diane, một nữ sinh viên trên 40 tuổi, hăng hái và ham học, trình bày trước tiên.* Chúng ta cải thiện được những cảm nhận về giá trị bản thân.Chúng ta có thể chọn khép chặt những hiểu biết, suy nghĩ của mình trong một không gian chật hẹp hay luôn khám phá, tiếp thu những điều mới.Đó là một sự thật hiển nhiên mặc cho chúng ta có muốn hay không.Cơ thể bạn sẽ hoạt động ra sao nếu bạn chỉ ăn kem, kẹo, bánh rán, khoai tây chiên, bánh quy và chỉ dùng thức uống nhẹ? Đừng hiểu nhầm là tôi phản đối tất cả những thứ đó.Hãy biết tận dụng thời gian của bạn, dù cuộc sống luôn có những khó khăn.Mọi người năng động hơn với những đôi mắt sáng mở to, cười nhiều hơn và tươi hơn.

Xem thêm Thu gọn