Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng niềm mong chờ mạnh sẽ tác động sâu sắc đến sức khỏe của họ.bạn hãy tự hứa với mình rằng bạn sẽ thảy hột xí ngầu, và sẽ thực hiện bất cứ kinh nghiệm nào mà hột xí ngầu chỉ ra.có thể bạn sẽ suýt xoa khen bà thầy bói hay và giới thiệu bà ta cho nhiều người khác.trong phần thứ hai của cuộc khảo sát, tôi đã giới thiệu danh sách này cho những người may mắn và người không may và yêu cầu họ cho biết, nếu được, họ thường hay sử dụng kỹ thuật nào.hầu hết thời gian, bằng cách nào đó, tôi đạt được những gì mình muốn, nhưng nếu không đạt được, thì ngày hôm sau thức dậy tôi sẽ tách hẳn nó ra.một giải pháp đơn giả, thanh thoát, và hiệu quả.nếu tôi tham gia một sự kiện hay một bữa tiệc thì chắc chắn tôi sẽ tìm ra một người thú vị nào đó để trò chuyện.Và căn cứ vào điểm số của bạn, sau khi cộng tất cả lại hãy dùng thang điểm sau đây để khám phá xem mức độ hài lòng trong cuộc sống của bạn là thấp, trung bình hay cao.Tất cả mọi người đều thấy công việc này thật dễ dàng và hầu hết đều mất khoảng hai phút để xem khắp tờ báo và đếm hình, một số người mất nhiều thời gian hơn vì họ cẩn thận xem tờ báo đến lần thứ hai và kiểm tra lại lần nữa.bây giờ, hãy kẻ một đường thẳng dọc xuống trang giấy.

Xem thêm Thu gọn